Родилась 25 апреля 1957 года в городе Новосибирск. Русская.
Отец – Григорьев Николай Андреевич, ныне покойный, участник Великой Отечественной войны. Мать – Григорьева Александра Яковлевна, пенсионерка.
Окончила факультет журналистики Казахского государственного университета им. С.М. Кирова (1979), журналист.
Автор книг для детей: «Данилкин кораблик» (г. Алма-Ата, 1985), «Прогулка на Иртыш» (г. Алма-Ата, 1989), «Приключения Бузика» (г. Алма-Ата, 1991), «Солнечный мячик» (г. Алма-Ата, 1998), «Солнечный мячик» (г. Павлодар, 2000), «Павлодарская азбука» (г. Павлодар, 2005), «Вежливый ребенок» (г. Павлодар, 2006), «Омская азбука» (г. Омск, 2007), «Загадки» (г. Омск, 2008); поэтических книг «Середина сентября» (г. Павлодар, 1993), «Вечный сюжет» (г. Павлодар, 1996), «Одиноко стоящее дерево» (г. Павлодар, 1998), «Дверь» (г. Павлодар, 1999), «Поют мои друзья» (г. Павлодар, 2001), «Из Павлодара с любовью» (г. Павлодар, 2003), «Никогда не оглядывайся» (г. Павлодар, 2005), «Из семи тетрадей» (г. Павлодар, 2007), «Фотостихи» (г. Павлодар, 2007), «Река и речь» (г. Павлодар, 2009), «Четыре тебя» (г. Алматы, 2009); сборников очерков «Вы – история, не поколение» (г. Павлодар, 2002), «Золотой песок бытия» (г. Павлодар, 2006), «Юноша с серебряной трубой» (г. Павлодар, 2010); статей, очерков, стихотворений, опубликованных в журналах «Знамя» (г. Москва), «Наш современник» (г. Москва), «Студенческий меридиан» (г. Москва), «Миша» (г. Москва), «Складчина» (г. Омск), «Омская муза» (г. Омск), «Нива» (г. Астана), «Простор» (г. Алматы), альманахах «Южная звезда» и «Ковчег» (г. Ростов-на-Дону), «День и ночь» (г. Красноярск), «Под часами» (г. Смоленск), в сборнике материалов Международного конгресса «Русская словесность в мировом культурном контексте» (г. Москва, Фонд Достоевского, 2004), в первом томе 7-томной антологии «Современное русское зарубежье» (г. Москва, 2005) и других научных сборниках.
Автор пьесы «Дочери царя», по которой поставлен спектакль «Марина Цветаева» на сцене Восточно-Казахстанского театра драмы (г. Усть-Каменогорск).
Провела выставку «Фотостихи» в областном художественном музее г. Павлодар (2006), в Российском центре науки и культуры при посольстве России в Казахстане (г. Астана, 2006), в галерее «Айна» Павлодарской областной библиотеки им. С. Торайгырова (2008), на 27-м Цветаевском фестивале музыки и поэзии (г. Александров Владимирской области РФ, 2008).
С 1978 года по настоящее время – корреспондент многотиражной газеты «Тракторостроитель». С 1981 года по настоящее время – корреспондент, заведующая отделом культуры, обозреватель по вопросам культуры Павлодарской областной газеты «Звезда Прииртышья».
Член Союза журналистов Казахстана, член Союза российских писателей.
Награждена знаком «Мәдениет кайраткерi» (2001).
Лауреат Международной литературной премии им. М. Цветаевой (2008), Первого национального конкурса «Друг детства». Заняла первые места в национальном конкурсе «Астана-Байтерек» за «Азбуку Астаны» (2008), на международном поэтическом конкурсе ко Дню славянской письменности и культуры (г. Шымкент, 2008).
Прогноз будущего Казахстана – «Динамичное развитие».
Хобби – фотографирование.
Литературные пристрастия – М. Цветаева.
Замужем. Супруг – Поминов Юрий Дмитриевич (1953 г. р.), редактор областной газеты «Звезда Прииртышья». Сыновья – Данил (1977 г. р.), Дмитрий (1980 г. р.), Павел (1987 г. р.).