Родилась 23 января 1969 года в городе Павлодар. Русская.
Отец – Прокашев Вячеслав Спиридонович, пенсионер, работал слесарем-наладчиком. Мать – Прокашева Надежда Даниловна, пенсионерка, работала санитаркой.
Окончила факультет физической культуры Павлодарского педагогического института (1990), учитель физической культуры.
Член НДП «Нур Отан» (с 2004).
С 1983 года – инструктор по спорту.
Абсолютная чемпионка СССР; серебряный призер чемпионата мира по скоростному бегу на коньках (1987); бронзовый призер зимних Олимпийских игр по скоростному бегу на коньках на дистанции 500 м (Нагано, 1998); чемпионка III зимних Азиатских игр по скоростному бегу на коньках на дистанции 1500 м (1998).
Награждена орденом «Құрмет» (2000); медалью «Ерен еңбегі үшін» (1994).
Воинское звание – подполковник МВД РК.
Идеал политического деятеля – А.С. Павлов.
Прогноз будущего Казахстана – «Надеюсь на светлое, мирное будущее».
Хобби – конькобежный спорт.
Литературные пристрастия – романы.
Не замужем.